โรงเรียนนวมินทราชินูทิศ สตรีวิทยา พุทธมณฑล

พ ๓๑๑๐๒ วิชาพลศึกษา ๑ (ยูโด) กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๔ ภาคเรียนที่ ๑ เวลา ๒๐ ชั่วโมง/ จำนวน ๐.๕ หน่วยกิต

ศึกษา ค้นคว้า วิเคราะห์ เกี่ยวกับความเป็นมา และคุณค่าของการเล่นยูโด ทักษะเบื้องต้นเกี่ยวกับการล้ม การจับ การทุ่ม การปล้ำ เทคนิคการต่อสู้และป้องกัน ปฏิบัติตนเกี่ยวกับสิทธิ กฎ กติกาการแข่งขัน กลวิธีต่าง ๆในการเล่น การแข่งขันกีฬากับผู้อื่น วางแผนการพัฒนาสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกลไก ใช้ความสามารถของตนเองเพิ่มศักยภาพของทีม ลดความเป็นตัวตน คำนึงถึงผลที่เกิดต่อสังคม ตลอดจนนำหลักการไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม ร่วมกิจกรรมนันทนาการนอกโรงเรียน และนำหลักการแนวคิดไปปรับปรุงและพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเองและสังคม ออกกำลังกายและเล่นกีฬาที่เหมาะสมกับตนเองอย่างสม่ำเสมอ การบำรุงรักษาสุขภาพและอุปกรณ์ ความปลอดภัยในการเล่น

มีน้ำใจนักกีฬา มีมารยาทในการดู การเล่น การแข่งขันกีฬา โดยนำไปใช้ปฏิบัติทุกโอกาส จนเป็นบุคลิกภาพที่ดี เล่นกีฬาอย่างมีความสุข ชื่นชมในคุณค่า และความงามของกีฬา

รหัสตัวชี้วัด
พ ๓.๑ ม.๔/๑, ม.๔/๒, ม.๔/๓, ม.๔/๔,ม.๔/๕